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Naturheilpraxis Gruß, Heilpraktiker

 

Black Roll


Eins der besten Hilfsmittel zur Faszientherapie für Zuhause ist die Black Roll oder auch oft Faszienrolle genannt.

Der Gebrauch ist zwar nicht immer sehr angenehm, allerdings eignet sich die Rolle bestens um besonders die Strukturen im Bereich der Beine zu lockern und somit die Faszien zu lösen.


Weitere Informationen zum Thema Faszien finden Sie hier.